ღمنتدى لمى اسامة الرسميღ
يا هلا كيفكم
هذا المنتدى لمحبي عائشة هاجر
ادخلو مارح تندمووووووو
راح تستمتعووو بمنتدانا
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» ‏♣صور انشودة البنت الشطورة‏ للنجمة جنى مقداد حصري..♣
الأربعاء يونيو 24, 2015 1:19 pm من طرف لموش

» شو بتعملي في رمضان
الثلاثاء يونيو 23, 2015 9:12 pm من طرف لموش

» رمضان كريم
الثلاثاء يونيو 23, 2015 9:02 pm من طرف لموش

»  معنى كلمة رمضان
الثلاثاء يونيو 23, 2015 8:59 pm من طرف لموش

» اعرفكم بنفسي
الإثنين يونيو 22, 2015 2:15 pm من طرف لموش

» جــــــــــــديـــــــــــــــد صفحتنا في الفايسبوك محبين ومحبات لمى اسامة.
الخميس يونيو 11, 2015 9:55 pm من طرف لموش

» نكــت محششيــنن , <؛
الجمعة مايو 22, 2015 3:19 pm من طرف ♦تاج القرآن♦

» رمضان كريم
الأحد يوليو 13, 2014 9:41 pm من طرف لموش

» تصاميم لديمة بشار + صور متحركة..
السبت يوليو 12, 2014 1:45 pm من طرف لموش

التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع


العنب و فوائده....

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

العنب و فوائده....

مُساهمة من طرف ♦تاج القرآن♦ في الجمعة يوليو 12, 2013 8:40 pm


يعتبر العنب من الفواكه ذات القيمة الغذائية والعلاجية الجيدة , و هو يحتوي على :
- 15% مواد سكرية و يمثل الجلوكوز 7% من هذه السكريات
- الفيتامينات مثل فيتامين ج Vit -G وكذلكفيتامين ب Vit-B .
- على نسبة جيدة من العناصر المعدنية مثل البوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم .
- يحتوي على مواد بروتينية و دهنية و احماض عضوية مثل حامض الليمون .
- مركب يعرف ب ريزفيراتول ٍResveratol وتتميز هذه المادة على تأثيرها الايجابي في الحد من تصلب الشرايين حيث لها تأثيرمباشر وملحوظ في تقليل نسبة الكولسترول في الدم وخصوصا الكولسترول السيء (LDL) مما تقلل الاصابة بامراض القلب . كما ان هذا المركب تثبط التحولات الدماغيةالمصاحبة لمرض الزهايمر . أن العنب الداكن اللون يحتوي على مركزات أعلى من هذه المواد.
فوائد العنب :
- يساعد على تنشيط الكبد وسلامة وظائفه و إدرار الصفراء بصورة منتظمة .
- يخفض حمض الفوليك في الدم و الذي يترسب في المفاصل و الاطراف و يسبب الآلم و هو ما يعرف بداء النقرس .
- تشير الابحاث ان البلاد التي يكثر فيها انتاج العنب تكاد تكون فيها امراض السرطان منخفضة بل معدومة لأن العنب يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تساهم في اخراج المواد المسرطنة "الجذور الحرة" وتطرحها خارج الجسم حيث يحتويالعنب على العديد من الفيتامينات والمعادن مضادات للأكسدة مثل فيتامينات (أ،ج) وبعض العناصر المعدنية كما يحتوي العنب على الألياف ذائبة وغير ذائبة .
- ان العنب يساهم في علاج الزهايمر و يقلل الاصابة بالخرف .
- كما انه يساهم أيضا في علاج هشاشة العظام .
- مفيد في طرد البلغم و تهدئة حدة السعال .
- الوقاية من آلام اللثة و تساقط الاسنان .
Very Happy Very Happy 
avatar
♦تاج القرآن♦
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى

عدد المساهمات : 312
تاريخ التسجيل : 09/07/2011
العمر : 18
الموقع : الجزائر بولاية باتنة
تعاليق : المنتدى حلوووووووووووووو

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://inimi12.ahlamontada.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: العنب و فوائده....

مُساهمة من طرف محبة الرحمن وخير الانام في الجمعة يوليو 12, 2013 8:42 pm

Crying or Very sad Neutral cyclops tongue tongue alien 
avatar
محبة الرحمن وخير الانام
افضل مشرفة
افضل مشرفة

عدد المساهمات : 60
تاريخ التسجيل : 13/07/2012
الموقع : الاردن
تعاليق : منتدى كتييييييييييرحلو

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى